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Prefeitura de Sinop oferece pilates gratuito e amplia cuidado com a saúde das mulheres

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A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, oferece grupos de pilates gratuitos na Academia da Saúde e em Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município. A iniciativa atende toda a população, com atenção especial à saúde das mulheres. As atividades ocorrem em diferentes pontos da cidade. Na Academia da Saúde, as aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 15h e às 16h. Nas UBS, os grupos seguem cronogramas específicos de cada unidade.

O pilates é reconhecido pelos benefícios para o corpo e para a mente. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, alívio de dores e aumento da flexibilidade. Além disso, a atividade auxilia na prevenção de doenças e na promoção da qualidade de vida.

O profissional de educação física, Eduardo Pereira, destacou que o serviço atende diferentes perfis de mulheres, com exercícios adaptados à realidade de cada participante. “Todas as mulheres que sentirem a necessidade de realizar a prática de exercício físico podem participar desse grupo de pilates. Desde gestantes, mulheres mais idosas ou com algum tipo de doença crônica, porque o exercício é individualizado”, disse.

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Eduardo Pereira reforçou que a proposta garante inclusão e segurança para todas as participantes. “Mesmo que a mulher não se sinta à vontade ou capaz de fazer determinado exercício, ele é adaptado para a realidade e para a condição dela. Para participar, basta procurar a UBS, onde a agente comunitária de saúde faz o direcionamento, ou ir até a Academia da Saúde no horário das aulas. Além desse serviço, temos uma rotina de exercícios nas UBS que podem ser diferentes também.”, explicou.

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A participante Dorildes Kowaleski destacou os benefícios percebidos após iniciar as atividades. “Minha experiência é ótima, gosto muito. Faz mais ou menos um ano que estou fazendo pilates. Adoro muito e me sinto muito bem. Eu estava meio doente, tinha depressão, mas hoje, graças a Deus, estou bem, feliz, alegre, junto com as amigas. A experiência é muito boa e eu falo para várias amigas virem, porque faz muito bem. As amigas que eu puder trazer, eu vou trazer, porque realmente ajuda muito”, disse.

A participante Úrsula Ferreira também relatou melhorias na saúde e no bem-estar após começar a frequentar o grupo. “É o primeiro ano que faço pilates. Para mim está sendo muito bom. Eu me sinto ótima, meu corpo fica mais leve e quase não fico doente. Aqui é muito bom para o corpo, faz a gente se movimentar, conversar e se sentir bem. Isso aqui é saúde para a gente. Eu me sinto bem demais”, afirmou.

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O profissional Eduardo Pereira também deixou uma mensagem às mulheres sobre a importância da atividade física. “É muito importante que as mulheres pratiquem atividade física. Quando elas participam, elas se sentem acolhidas e percebem os benefícios no dia a dia. Isso traz qualidade de vida e abre muitas possibilidades para a saúde delas”, afirmou.

As interessadas em participar podem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima ou comparecer diretamente à Academia da Saúde.

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Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Sinop

Festeja Sinop: Torneios de Vôlei de Praia e Futevôlei marcam segunda dia do Festival de Praia

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A programação do Festival de Praia, na Praia do Cortado, ganhou uma novidade especial neste ano: as competições esportivas de quadra de areia passaram a ser realizadas no próprio espaço do Festival, unindo esporte, lazer, natureza e convivência em família. Neste final de semana, atletas participaram dos torneios de vôlei de praia e futevôlei, com as finais realizadas neste domingo (6).

As competições integram os Jogos Olímpicos, que fazem parte da programação oficial do Festeja Sinop 2026 que celebra os 52 anos de fundação da cidade. O evento é promovido pela Prefeitura de Sinop com intuito de ampliar a diversidade de atividades oferecidas durante o Festival de Praia e valoriza modalidades que vêm ganhando cada vez mais espaço entre os praticantes do município e da região.

Ao todo, as disputas reuniram aproximadamente 150 duplas nas modalidades de vôlei de praia e futevôlei, envolvendo mais de 300 participantes. Para o diretor de Esporte, Rudy Roger, a realização das competições diretamente na praia representa uma evolução na programação esportiva do Festeja.

“A gente fazia essas competições na cidade e, conversando com a organização do Festeja, pensamos: vamos trazer o esporte de praia para onde? Para a praia. Trouxemos o vôlei de praia, o futevôlei e, nesta segunda-feira, teremos o beach tennis. Foi muito importante e tivemos mais de 300 participantes”, destacou.

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Segundo o diretor, a estrutura preparada para receber os atletas foi planejada para oferecer condições adequadas de competição. Ele também ressaltou que a experiência desta edição estabelece um novo patamar para os próximos anos. “Foi uma determinação do prefeito e conseguimos entregar algo muito legal para os atletas. A estrutura que montamos aqui é de nível nacional, porque eles merecem. Para o ano que vem queremos melhorar ainda mais, ampliar e incluir outras modalidades, porque Sinop merece tudo isso e muito mais”, afirmou.

Atletas aprovam novidade

A novidade também foi bem recebida pelos participantes. Campeã feminina do vôlei de praia ao lado de Sarah Roldo, Carla Maiele destacou a experiência de disputar uma competição da modalidade em um ambiente de praia. “É a primeira vez que participamos juntas do Festival. Achei muito legal trazer para a Praia do Cortado, porque o vôlei de praia na praia é muito mais legal. Ficamos impressionadas com a quantidade de atletas participando, tanto no feminino quanto no masculino”, afirmou.

A parceira de dupla, Sarah Roldo, também elogiou a iniciativa e a estrutura preparada para a competição. “Eu nunca participei de um evento em que o Vôlei de Praia fosse realmente numa praia e, foi muito legal mesmo. Sem falar da organização e da estrutura que trouxeram, muito linda e organizada. A quantidade de pessoas e de atletas fez um diferencial. O incentivo da Prefeitura e de todos com o esporte é fundamental”, destacou.

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No masculino, a dupla formada por Kaká e Marlon ficou com o título. Para Marlon, a realização de competições é fundamental para estimular a formação de novos atletas. “Para fazer essa galera evoluir tem que ter competição, tem que ter evento. Quero parabenizar toda a organização. A estrutura foi muito bem montada e a areia da quadra é muito boa. Tomara que nos próximos anos seja aqui também”, ressaltou.

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Kaká, que pratica vôlei de praia há mais de duas décadas, também destacou a importância da iniciativa para a renovação da modalidade. “A Prefeitura faz parte dessa renovação. Tem que ter mais eventos para incentivar a molecada. É importante que novos atletas participem e tenham oportunidade de competir”, afirmou.

Futevôlei também movimentou as quadras

O futevôlei também levou atletas para as quadras montadas na Praia do Cortado. No masculino, Betinho e Augusto conquistaram o primeiro lugar, enquanto Iza e Fernando Babão ficaram em segundo e Nathan e Gabriel, em terceiro.

Para Luiz Augusto, o Guto, campeão ao lado de Betinho, o evento teve como diferencial justamente a possibilidade de competir e, ao mesmo tempo, aproveitar as atrações do Festival de Praia. “O evento foi muito bom. Termina o jogo e já tem a praia para aproveitar, com várias atrações. Isso é a diversão da Praia do Cortado. Agradeço muito à Prefeitura de Sinop por proporcionar esse momento”, afirmou.

No feminino, o título ficou com Nathalia e Amanda, seguidas por Iza e Tati, em segundo, e Roberta e Yasmin, em terceiro.

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Os campeões de cada categoria receberam R$ 1 mil e medalha, enquanto os segundos colocados receberam R$ 500 e medalha. Os terceiros colocados foram premiados com medalhas.

Festival reúne esporte, lazer e natureza

Além das competições esportivas, o Festival de Praia oferece uma programação diversificada para toda a família, com atividades recreativas, atrações na água e espaço para convivência na Praia do Cortado.

Para Rudy Roger, a proposta é justamente transformar o local em um espaço de encontro entre esporte, lazer e família. A programação segue nesta segunda-feira (7), feriado da Independência do Brasil, com a estreia do beach tennis dentro do Festival.

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“A população pode vir com a família e prestigiar uma modalidade que está crescendo em Sinop. O beach tennis está consolidado na cidade, no Mato Grosso e no Brasil, mas é a primeira vez que estará no Festival de Praia. Temos também várias outras atrações e transporte público gratuito para a comunidade”, convidou.

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A programação do Festeja Sinop 52 anos continua ao longo dos próximos dias com atividades esportivas, culturais e de lazer. A iniciativa reúne diferentes públicos e reforça a proposta de oferecer uma programação diversificada para celebrar o aniversário de Sinop.

Festeja Sinop

O Festeja Sinop 2026 é realizado pela Prefeitura de Sinop, com apoio da Câmara Municipal de Sinop e patrocínio do Grupo Sinop, Shopping Sinop, Sicoob Norte MT e Keeta, em celebração aos 52 anos de fundação do município.

Confira as próximas agendas do Festeja Sinop 2026:

7 de setembro (segunda-feira – feriado nacional)
7h15 – Ciclo Festeja – Estrada Nanci até a Praia do Cortado.
9h – Festival de Praia – shows regionais – Praia do Cortado.
17h30 – Desfile Cívico e Festivo – Avenida Dom Henrique Froehlich.
19h – Marcha para Jesus – Praça da Bíblia até o Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).
20h30 – Show Gospel com Maria Marçal – Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).

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12 de setembro (sábado)
8h – Festival de Praia – Praia do Cortado.
13h – Show nacional com Júnior Marra – Praia do Cortado.
15h – Show nacional com Nilson Neto – Praia do Cortado.

13 de setembro (domingo)
8h – Festival de Praia – Praia do Cortado.
14h – Show nacional com Xanddy Harmonia – Praia do Cortado.
21h – Baile da Cidade com a Banda Acqua – DMD Centro de Eventos.

14 de setembro (segunda-feira – feriado municipal)
18h – Gravação de DVD de Wesley & Conrado com Jefferson Moraes, Pedro Paulo & Alex, Zezé Di Camargo, Hugo & Guilherme, Ícaro & Gilmar, Traia Véia e outros artistas nacionais – Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Roneir Corrêa

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Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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